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書 名：鬆綁你的焦慮習慣：善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈, 有效戒除壞習慣的實證法則/賈德森.布魯爾(Judson Brewer)著；蕭美惠譯
作 者：布魯爾賈德森(Brewer, Judson) 著
輔助作者：蕭美惠
版 本：初版
出 版 項：臺北市：時報，2022[民111] ．
稽 核 項：333面；21公分
叢 書 項：人生顧問；447
ＩＳＢＮ：978-957-13-9977-5(平裝)：新臺幣420元
譯 自：Unwinding anxiety
主題標題：焦慮
主題標題：情緒管理

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書名 鬆綁你的焦慮習慣 : 善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈, 有效戒除壞習慣的實證法則
作者 布魯爾賈德森著
出版項 時報
叢書項 人生顧問
標題項 焦慮 情緒管理
分類號 176.527
杜威分類法
ISBN 9789571399775
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鬆綁你的焦慮習慣：善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈, 有效戒除壞習慣的實證法則/賈德森.布魯爾(Judson Brewer)著 ;蕭美惠譯.--初版 .--臺北市.--：時報.--，2022[民111] ．.--人生顧問.--；447
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