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第 1 筆 |
多巴胺國度：在縱慾年代找到身心平衡/安娜.蘭布克(Anna Lembke)作 ;鄭煥昇譯.--初版 .--臺北市.--：經濟新潮社.--，2023[民112] ．.--自由學習.--；41 |
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第 2 筆 |
中醫五型減重：你是水腫型、老饕型、壓力型、虛弱型，還是失調型?從根源擺脫肥胖體質,精準瘦身不復胖/林朝暉, 蔡雯欣, 吳明倉,林巧薇作 ;謝懿安採訪撰文.--第一版 .--臺北市.--：天下生活出版股份有限公司.--，2023．.--好身體.--；6 |
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第 3 筆 |
睡眠，你好/潔德.吳(Jade Wu)著 ;康學慧譯 .--初版 .--臺北市.--：悅知文化精誠資訊股份有限公司.--，2023． |
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第 4 筆 |
早安健康 =Everyday health.：每天都做得到的健康.--臺北市.--：早安健康.--，2017． |
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第 5 筆 |
腦科學博士的高效入眠法：結合睡眠知識+ASMR聽覺療癒故事音頻,讓你心安好睡/鄭淳予著.--初版 .--臺北市.--：三采文化.--，2020．.--三采健康館.--；142 |
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第 6 筆 |
用愛發酵：和食物對話,從我到我們的療癒之路/柯沛如著 .--台北市.--：遠流.--，2023[民112] ．.--綠蠹魚 |
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第 7 筆 |
初學者基礎重訓指南：背部.手臂.腿部.核心.臀部,5大重點部位×105組動作圖解,4週有效增肌/凱爾.亨特(KyleHunt)著 ;賴孟怡譯.--臺北市.--：采實文化.--，2021[民110] ．.--健康樹系列.--；165 |
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第 8 筆 |
90%的病,控糖就會好：挑對食物、吃對順序、控制份量,就能逆轉體質的血糖平衡法/潔西.伊喬斯佩(JessieInchauspe)著 ;吳煒聲譯.--臺北市.--：高寶國際.--，2023[民112] ．.--生活醫館.--；HD148 |
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第 9 筆 |
守護大腦的激活配方/安東尼.威廉(Anthony William)著 ;郭珍琪, 吳念容譯.--初版 .--臺中市.--：晨星出版有限公司.--，2023．.--健康與飲食.--；149 |
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第 10 筆 |
運動健護全書：4大法則30關鍵, 以科學方法有效提升體能成果/馬克.巴伯斯(Marc Bubbs)著 ;羅亞琪譯.--初版 .--新北市.--：臺灣商務印書館.--，2021[民110] ．.--Thales |
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第 11 筆 |
美國第一健身強人科學化鍛鍊全書：重訓×飲食, 12週有效訓練, 突破身型.練出精實肌肉/麥可.馬修斯(Michael Matthews)著 ;賴孟怡譯.--初版 .--臺北市.--：采實.--，2021．.--健康樹系列.--；155 |
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第 12 筆 |
肝好,代謝好,就瘦了：28天重整代謝,減輕肝臟負擔,高效瘦身終結復胖/艾倫.克里斯汀森(Alan Christianson)著 ;張家綺譯.--臺北市.--：高寶國際.--，2019．.--生活醫館.--；110 |
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第 13 筆 |
營養師特調!彩虹排毒飲食：36道淨化食譜+14天排毒計畫+7彩情緒解析,輕鬆找回身心平衡(附巴哈花精療癒情緒對照表)/黃苡菱著.--台北市.--：高寶國際出版.--，2018[民107] ．.--生活醫館.--；96 |
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第 14 筆 |
大腦韌性：高齡化時代最重要的健康資產/桑賈伊.古普塔(Sanjay Gupta)著 ;張瓊懿譯.--初版 .--新北市.--：行路出版, 遠足文化事業股份有限公司發行.--，2021． |
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第 15 筆 |
全民營養必勝攻略：王牌營養師劉怡里診間故事，破解TOP20營養迷思/劉怡里著.--初版 .--新北市.--：出色文化.--，2023．.--健康樹.--；76 |
